Dass Smoothies super lecker sind, steht wohl außer Frage. Aber ein Erdbeersmoothie muss im Sommer einfach mal sein. Hier eines meiner Lieblingsrezepte, das zugleich durch die Haferflocken noch mal eine ordentliche Portion Kohlenhydrate und Eiweiß enthält, was natürlich auch fürs Abnehmen super geeignet ist.

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Oft ist es einfacher und bequemer, sich ein Rezept einfach auf seinem Smartphone oder Tablet abzuspeichern. Somit hast du es immer parat und kannst es natürlich auch gerne ausdrucken. Schnapp es dir noch schnell, bevor du gehst:

Zutaten für einen Erdbeersmoothie

  • 60 g Haferflocken
  • 5 Erdbeeren
  • 170 g griechischer Brombeerjoghurt
  • 6-8 Eiswürfel
  • 60 ml Milch

 

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Es ist wahr! Es gibt sogar eine Möglichkeit, mit der du alle Nachspeisen in gesunde Varianten verwandelst, die dir beim Abnehmen helfen.

Benötigte Hilfsmittel

Zubereitung

Alles gut verrühren und fertig ist der leckere Snack 🙂

P.S. Wenn du möchtest kannst du deinen Smoothie auch noch mit etwas Stevia* oder Honig zusätzlich versüßen.

Fazit

Wie hat dir dieser Erdbeersmoothie mit Haferflocken geschmeckt und konntest du ihn noch durch weitere Zutaten erweitern?

Lasse es mich gerne in den Kommentaren wissen!